皆さん、こんにちは！ 更新とめてました、、申し訳ないです BLOG更新もしっかりやっていこうと思います！ いよいよビーフ佐々木まで、2週間をきりました。 緊張というよりは、やったんで！！といった、めらめらとした気持ちが沸き上がっております！ 出場す…
おはようございます！ 現職の引継ぎ業務も少し落ち着いてきました、、 担当顧客だけでも、13億円程度の取引をしつつ、筋トレを週6で継続していた自分を 改めてほめたたえたいです。笑 そんなことはさておき、今日は、自分が毎日見ているIhebから製品が届いた…
こんばんは！IMOです！ 最近は、現職の引継ぎ業務及び減量も末期に突入し、ブログさぼり気味になっています。。 現職のエレクトロニクス業界では、中々黒マッチョがいないので、 お客様の所にいくと、だいたい一発で覚えられます。。笑 筋トレをしっかりする…
こんにちは！ 減量中でカーボ（炭水化物）控えめですが、、 今日も最高な一日を送っています！！ ※最近フィットネス業界で有名なAkioさんの文言借りました！ ポジティブな発言は、元気が出ていいですね。。 さて、本題のとおり、減量は順調に進んでいます 現…
こんにちは！IMOです！ 今日は超絶簡単でコスパ抜群のおすすめな減量飯をご紹介します！！ 自分は、現状減量中で、基本自炊してます。 ただ、自炊とにかくめんどくさいです、、 自分の料理のモットーは、 ・基本的に包丁、フライパンは使用しない。 ・電子レ…
こんにちは！IMOです！ 大会に近いので、朝から日サロに行ってカフェでブログを書いています。 今日は減量の経過報告を発信できればと思います。 人生初めての大会まで、残りが76日になりました。 76日で、まだまだ時間があると思うか、否か、それはあなた次…
こんばんわ！IMOです！ 今日は、自分がおすすめする海外のジムアパレルブランドをご紹介します！ ・ジムに行くときの服装がわからない ・他の人と服装でかぶりたくない！ ・海外選手が着ているようなウェアでトレーニングをしたい！ ・鏡でみる自分が最高で…
こんにちは！IMOです！ 今日はトレーニングをしたことがない初心者の方向けに、自分のトレーニングで最も重要な考え方を発信していきます！ 自分は、週６でジムに行っています。 そこで、トレーニングをしている老若男女が良くいるのですが、 フォームがぐち…
こんにちは！IMOです！ 身体を本気で鍛え始めると、トレーニングをしていない人から必ずあることを聞かれます。 そう、、、 何めざしてんの？？ と いわれたことある人は、筋肉があるように見えているということなので、 ポジティブにとらえて行きましょう …
こんにちは！ 日本のトップボディビルダーの鈴木克彰社長が運営するファインラボさんに お邪魔してきました！！ 場所が東大宮駅という、わりかし小さめの駅にあるのですが、、 ファインラボに入ると活気ある雰囲気に圧倒されます、、 店内にはいると、、、 …
皆さん、こんばんわ！ 筋トレ中毒になっているIMOです。 なぜここまで筋トレにはまったのか。。。ふと思うことがあると思います。 人って何かにはまると没頭しますよね！ 皆さん没頭した経験ってありますか？？ なかなか没頭になるって難しいことなんじゃな…
今週のお題「雨の日の楽しみ方」 トレーニングを本格的に始めるようになってきて、、 サプリ買いあさるようになり、効果があるんじゃないか！？とおもったら すぐに購入する癖が身に付きました、、笑 どこでサプリを購入するかというと、、 健康・美容でおな…
皆様、こんばんは！ 筋トレを本格的にやり始めて、はや2年、、コンテストに出場したい気持ちを抑えきれず、、NPCJビーフ佐々木クラシック2019に出場します！！ 階級は、マイナス170cm以下のノービスとオープンにダブルエントリーする予定です。 この大会に照…
皆様、はじめまして！IMOです。 題名の通り、先日、脱サラリーマンを決意し、パーソナルトレーナーになるべく 退職の意を表明してきました。 どのような会社に勤めていたのか？BLOGを見た方は、そう考えるのかと思います。 自分は、東証一部上場の半導体関係…
